妊娠後期に突入~。
最後の3ヶ月間に入ったワケです。どうりでお腹が重い!
最近、歩いたり急いだりすると動機が激しくなって呼吸が苦しくなる事が多くなってきた・・・。
これは赤ちゃんと自分の体に十分な血液を送る為に心臓が激しく動いているから、とか。血液の量も妊娠前の3倍ぐらいに増えているそうだけど、あくまで量が増えただけで薄くなった血液を送っている為に貧血になる妊婦さんも多いそうな。さらに、大きくなった子宮に押された心臓と肺にも負担がかかっているとかで。
妊婦さんって大変だわ~と改めて実感!
でもこっちの食生活で鉄分って言うと・・・ちょっと難しい。なので、日本食屋さんに行って納豆や豆腐を買いだめしました。なんってたって大豆は畑の肉(うちの母談)ですからね!あとはほうれん草とかブロッコリーとか濃い緑色の野菜を食べるようにしてるけど、もう飽きた・・・。誰か鉄分豊富な良いレシピ知りませんかー?
一応サプリメントも取ってるけど、やっぱり食べ物で栄養は摂りたい!
サロンの仕事もあと2週間でやっと休み、嬉しい~

いくら仕事とはいえ、こんなお腹でよくマッサージなんかしてるよなぁ、私。でも最近はお客さんにも気付いてもらえるようになったので、チップが弾んでます

サロンの仕事が終わった後も、出来るだけプライベートのお客さんはやっていこうと思っているけど・・・どうかな?あまり無理をしないでそろそろちゃんとした休養に入った方が良いかも。最近天気もよいし、妊婦生活最終段階を楽しみたいしね。
それと、赤ちゃんが大きくなってきたので胎動もますます激しくなってきました!しかもこの子なぜか子宮の右側にいるのが好きみたいで、右側だけボコッと膨らんでいたりする事がよくあっておかしい

先日ダンナさんとちょっとケンカをしてとっても怒っていた時、私のアドレナリンに反応したのか今までにかつて無いぐらい激しく動き回ってビックリ。なにか苦しんでいるの??と不安になるぐらいの激しさだったけど、きっと「ケンカはやめて!」って言ってたのかも。こういう事があると、もう私1人の問題では無いんだなぁと実感。みんなこうしてお母さんになって行くんだろな。
ここ2、3日ロンドンはとってもいい天気で夏のよう!
このお天気続きますように~。
励みになります。クリックよろしく★

