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Hannah

Author:Hannah
ロンドン生活10周年目にして、スウェーデンに移住。言葉も何も分からないけどとりあえず子育て奮闘記の始まり!セラピーのお仕事も引き続き続ける予定です。

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肌断食のススメ

もう新年も6日を迎えましたが、あけましておめでとうございます!
今年もヨロシクお願い致します。
なかなか無精に続けているこのブログ、読んでくれている皆さんありがとうございます。きっと今年もこんな感じでのんびり更新して行くと思いますが・・・おヒマな時に読んでください。

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ナチュロパス ~自然療法~

先日、ナチュロパスのコンサルテーションを受けてきました。
ナチュロパスとは乱れた体のバランスを回復させるために手助けをする療法の事で、食事やその他のセラピーを併用して体の自然治癒力を引き出させるものです。

前から興味があったのですが、これらのコンサルテーションはかなり値段が高い!でも友達が働いているサロンで、彼女が割引を効かしてくれたので半額で受ける事が出来ました。

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ホットストーンマッサージ

10月に入ったとたんにググンと寒くなりました。

き

紅葉も一気に進みそう。。。
こんな風に寒くなるとやっぱりあったかい物が恋しいですよね。
ホットストーンマッサージが人気の季節です。

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リフレクソロジーの効果は?

うちのダンナさんは胃腸が弱く、すぐにおなかをこわしてしまいます。
乳製品アレルギーだから食べられないものたくさんあるし。。。西欧では多いWheat allergy (小麦粉アレルギー)の傾向もありつつあるような感じで、けっこう食生活が制限されて大変。

もっと体内環境を整えて、免疫力を強く出来ないかと思いリフレクソロジーを週3回ぐらいのペースでしてみようと思い立ちました。前にも何回か試みた事はあるのですが、いつも1、2回で終わってました。でも今回はちょっとシリアスにトライ!

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